Corpo | Mente | Espírito

Homem, Seu Corpo

Reflete Sua Missão

Você foi chamado para ser um líder, para proteger sua família e cumprir uma missão divina. Mas como fazer isso se seu corpo está frágil, cansado e sem energia?

Cristo prometeu vida em abundância (João 10:10), mas hoje, 60% dos homens estão perdendo a batalha contra o sedentarismo. Pense nisso por um momento: Como pode proteger aqueles que ama se mal consegue cuidar de si mesmo?

Seu corpo é um templo, mas será que ele está sendo cuidado como tal?

Como você pode honrar sua missão se está sempre cansado, sem força e preso a hábitos que te enfraquecem?

A verdade é que não é só sobre o corpo — é sobre a sua identidade como homem de Deus.

E mais importante ainda: é sobre o legado que você vai deixar para os seus filhos e netos.

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Quero o Vigox Club

Irrepreensíveis
de Corpo, Mente e Espírito

1 Tessalonicenses 5:23

Vigox Club não é apenas um programa que vai lhe ajudar a melhorar sua saúde física. É uma comunidade de homens que querem ser irrepreensíveis em corpo, mente e espírito.

Chegou a hora de você tomar a decisão. Chegou a hora de sair do Egito e caminhar rumo à terra prometida – uma vida plena, vigorosa e cheia de propósito.

O que você encontrará no
Vigox Club

1 Ano de Acesso a Plataforma Vigox

Você vai ter acesso imediato a uma plataforma com todas as aulas para ver e rever quantas vezes você quiser, além de materiais complementares.

Recomendamos que inicie pelo DESAFIO DO MONTE. Um passo a passo para um novo tempo com a duração de 40 dias.

Através da orientação de exercícios físicos, estratégias nutricionais e uma combinação de pequenas tarefas; não importando a condição atual, todos os participantes terão condições de conquistar um pleno desenvolvimento físico, mental e, claro, espiritual.

Nesse período, além do corpo mais vigoroso e a mente mais forte, você terá condições de eliminar de 4 a 10 quilos na balança, de forma natural e sem medicamentos.

Acesso a Comunidade Vigox

A comunidade Vigox está de braços abertos para lhe receber e poder lhe ajudar no caminho.

Você contará com a experiência do Romulo Martins, somada a dezenas de membros que interagem e trocam experiências, a fim de que o desenvolvimento do corpo de Cristo seja completo.

Encontros ao Vivo Semanal

Todas as semanas temos Aula de VIGOX, onde Romulo Martins Rhino, vai apresentar um conteúdo exclusivo. Além do conteúdo, existe uma sessão de perguntas e respostas, onde você vai ter a oportunidade de tirar suas dúvidas.

Quero fazer parte

Um método detalhado para você desenvolver um corpo vigoroso e avançar na sua missão

Nossa metodologia foi desenhada para homens que entendem que a vida é uma batalha, e que o sucesso não vem apenas de um corpo forte, mas de uma mente focada e uma alma alinhada com sua missão. Aqui, a sua jornada é guiada por dois eixos fundamentais:

Os Pilares Verticais: Identidade, Corpo Vigoroso, Mente Forte e Missão Infinita.

Identidade em Cristo

O mundo quer roubar sua identidade

Você está preparado para lutar?

Homens entenderão o papel bíblico e natural do homem em suas relações (família, trabalho e sociedade);

Efésios 1:3-14

Corpo Vigoroso

Um corpo vigoroso reflete a abundância de vida que Cristo prometeu

Com energia e vigor físico, você está preparado para enfrentar os desafios diários e cumprir a missão que Deus colocou em suas mãos.

Representa a força física e espiritual que os membros do movimento devem cultivar para enfrentar os desafios da vida com energia e determinação.

Salmos 18:32

Mente Forte

A verdadeira Batalha começa na Mente

Na história de José podemos observar um homem que governou a si mesmo, controlando a sua ira quando foi traído pelos próprios irmãos, controlando a sua sexualidade quando foi tentado pela mulher do seu senhor, controlando a vaidade quando já governador do Egito, estendeu sua mão à família que o traiu. Um homem de valor deve aprender a governar a si mesmo e ter condutas irrepreensíveis.

Missão Infinita

Todo Homem De Verdade Precisa De Uma Missão Infinita

Você não está aqui apenas para viver por si mesmo. Está aqui para construir um legado e expandir sua liderança, primeiro em casa, depois na comunidade.

As Fases Horizontais:

Fase 1

FIRME

Na fase Firme, o objetivo é criar uma base inabalável para que você possa se fortalecer e alcançar novos níveis.

Esta fase é sobre disciplina, consistência e mudança de mentalidade, e aqui, enfrentamos a resistência natural à mudança de hábitos.

Para o Corpo
DM40 (Desafio do Monte): 40 dias de desafio para consolidar os pilares de sono, treino e nutrição.

Objetivo: Superar as barreiras iniciais de sedentarismo e maus hábitos, criando uma rotina sólida de treino físico e mental.

Fase 2

FORTE

Nesta fase, você já tem uma base estabelecida, e agora o foco é sobre fortalecer ainda mais seu corpo e espírito. Aqui, começa a transformação visível — o corpo se fortalece, a mente se alinha à missão, e a identidade se solidifica.

Meta: Treinar com foco em hipertrofia e resistência, enquanto desenvolve o controle emocional e espiritual. Praticar o domínio próprio, como descrito em Gálatas 5:22-23.

Foco: Fortalecer sua identidade através da leitura bíblica diária, oração e reflexão sobre os dons do Espírito Santo. Desenvolver controle emocional e resiliência no dia a dia.

Prática diária: Treinos intensificados de musculação e resistência, leitura devocional diária, além de exercícios de meditação e controle mental.

Fase 3

FLUXO

Conteúdo exclusivo para alunos

Objetivo concluído:
Você superou os primeiros 40 dias. A quantidade de gordura na barriga reduziu. Sua energia é outra. Mas, calma! Ainda é só o começo.

Comece sua mudança hoje com o Vigox Club

Recapitulando tudo o que você vai receber em nosso treinamento:

Base Vigox

Plataforma de membros com atualizações constantes focadas em ter um corpo vigoroso, uma mente afiada e no cumprimento da Missão Infinita
Comunidade exclusiva
Desafio do Monte - 40 dias
Conteúdos com especialistas renomados

Treinos

5 treinos completos para fazer em casa sem equipamentos
5 treinos completos de musculação para fazer na academia
Videos explicativos dos exercícios

Módulos

O Treino Pra Vida: O efeito que impacta você e sua família de corpo, mente e espírito

O Poder do Jejum Intermitente: os segredos que não querem que você saiba sobre longevidade e um cérebro afiado

Módulo Corra 5 ou 10km

Mini-curso Finanças, Investimentos e Prosperidade com um convidado especial

Módulo Inteligência Emocional e Domínio Próprio

Neurociências aplicada a educação de filhos

ATENÇÃO!

Se considerássemos todo o conteúdo disponibilizado,

o valor real desse treinamento anual seria de R$2.520,

mas, para alcançar mais pessoas, estou oferecendo tudo isso pelo preço que você paga toda semana em uma pizza de qualidade duvidosa que deixa sua barriga estufada:

Apenas 12x de

R$ 59,00

*Assinatura renovada automaticamente

ou 590 à vista

Quero fazer parte

Quem é

Romulo Martins Rhino

| Criador do Movimento Vigox |

Personal trainer há mais 16 anos, colunista da Rádio CBN e Conselheiro da Sociedade Brasileira de Personal Trainers, Rômulo Martins Rhino é um homem apaixonado pela Palavra de Deus e comprometido com sua Missão Infinita de formar um corpo de Cristo íntegro e irrepreensível.

Cristão convicto, Rômulo é casado com Cyntia e pai de dois filhos, os gêmeos Otto e Enrico, que crescem sob os mesmos valores de fé e disciplina que ele preza.

À frente do Movimento VIGOX, Rômulo alia sua experiência em saúde física com sua profunda espiritualidade, ajudando homens a desenvolverem não apenas seus corpos, mas também suas mentes e espíritos, sempre alinhados aos ensinamentos bíblicos. Ele acredita que a verdadeira força vem da união entre fé, caráter e saúde integral.

Para Homens Íntegros e Irrepreensíveis de Corpo, Alma e Espírito.